Use la respiración para mantenerse en pie en momentos estresantes
La próxima vez que se sienta abrumado, inhale profundamente y concéntrese en cómo se siente tener los pulmones llenos y luego vacíos de aire.
Lee maspor DirigeHoy | Feb 28, 2023 | Tips del Día HBR | 0
La próxima vez que se sienta abrumado, inhale profundamente y concéntrese en cómo se siente tener los pulmones llenos y luego vacíos de aire.
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