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Etiqueta: Agotamiento

Toma estas medidas para reducir el agotamiento

Si te sientes agotado en este momento, no eres el único. La buena noticia es que puedes hacer algo al respecto.

Sé amable contigo, fortaleciendo así tu resiliencia y haciendo que sea más posible que te recuperes de un momento estresante.

Al adoptar una mentalidad flexible, puedes ayudar a tu gente a sentirse menos frustrada cuando las cosas cambien de manera inevitable.