El tip del 26 de enero del 2023

(Este consejo fue adaptado de “You’re More Resilient Than You Give Yourself Credit For”, de Andy Molinsky).

Es normal sentirse impotente cuando estamos en una situación nueva. Pero la mayoría de la gente es mucho más adaptable de lo que cree.

Para prepararse para hacer algo que le provoque miedo, recuerde cosas que ya haya hecho y que hayan requerido de agallas (quizás cambiar de trabajo, o mudarse a otra ciudad).

Si lo pone nervioso asistir a un evento para trazar redes, piense en toda la gente con la que ya interactúa. ¿Habla con su jefe de la misma forma en que habla con sus colegas? ¿Sus interacciones con su familia política toman la misma forma que las interacciones con sus amigos de la universidad? Probablemente no. Eso significa que puede adaptarse a nuevas situaciones.

Enfocarse en las fortalezas que ya tiene puede darle valor para hacer cosas nuevas.