El tip del 18 de mayo del 2023

(Este consejo fue adaptado de “Guide to Persuasive Presentations”, de Harvard Business Review).

Mariposas en el estómago, confidencia menguante, palmas sudorosas, incluso gente que se presenta regularmente ante públicos padece de pánico escénico.

Quizá no pueda eliminar su temor por completo, pero hay formas de controlar los síntomas. He aquí cuatro estrategias:

— Enfóquese en su público: Elija a una persona entre la muchedumbre y hable directamente a ella. Después escoja otra persona presente y transmita su siguiente mensaje directamente a ella.

— Identifique lo negativo como positivo: En lugar de considerar su pánico escénico como una indicación de nervios, piense en ello como una señal de anticipación o emoción.

— Evite reglas rígidas: No se enfoque demasiado en lo que constituye una buena presentación. No hay reglas fijas.

— Recuerde que no se ve tan nervioso: Investigaciones realizadas muestran que la autoevaluación de las presentaciones pecan a menudo de excesivamente severas. Si usted asume que se verá tranquilo y relajado ante su público, así será.