El tip del 14 de junio del 2022

(Este consejo fue adaptado de “How to Set Healthy Boundaries When Starting a New Job”, de Melody Wilding).

Cuando empiezas un nuevo trabajo, es tentador decir que sí a todas las
solicitudes y oportunidades que se presenten. Sin embargo, intentar
cumplir altas expectativas todo el tiempo puede ser desmoralizador e
insostenible. ¿Cómo puedes poner límites saludables en los primeros días de un nuevo empleo?

Comienza por reflexionar sobre tu motivación para extralimitarte en primer lugar. ¿Estás demasiado ansioso por demostrar tu valor? ¿Temes decir que no? ¿Tu pasión por el trabajo te está llevando a imponerte expectativas poco realistas? En cuanto identifiques tu motivación, considera el lado positivo de establecer límites saludables. Aunque tal vez creas que expresar los límites de tu capacidad es una señal de debilidad, es lo opuesto; poner límites demuestra que tienes conciencia de ti mismo y posees sólidas habilidades de comunicación, administración del tiempo y priorización.

Enseguida, exprésale bien a tu jefe tus preferencias personales. Esto
puede incluir ponerse de acuerdo en la hora a la que empezarás y
terminarás de trabajar, cuándo puedes responder mensajes y asistir a
reuniones, cuándo tomas descansos durante el día y el tipo de trabajo que
disfrutas hacer.

Tus primeras semanas y meses en el trabajo sin duda contribuyen a tu
reputación. Es importante tener metas elevadas, pero hacerlo de manera selectiva y estratégica para disponerte a dar lo mejor de ti a largo plazo.