El tip del 29 de julio del 2022

(Este consejo fue adaptado de “Feeling Disengaged at Work? Find Someone to Hold You Accountable”, de Deborah Grayson Riegel).

Si te cuesta trabajo concentrarte en el trabajo, podría venirte bien trabajar a la par de alguien más, en persona o de manera virtual. Aquí te decimos cómo comenzar.

Aparta un tiempo para que tú y un colega (o colegas) trabajen de manera simultánea. No es necesario que se dediquen a la misma tarea. Ni siquiera tienen que trabajar en proyectos relacionados.La idea es trabajar junto con un compañero al mismo tiempo.

Después, establece pautas para que la experiencia sea positiva. Considera lo siguiente: ¿Está bien pedir consejos, ayuda, recursos o incluso algunas palabras de aliento si es necesario? Si notas que tu compañero se está distrayendo, ¿deberías mencionarlo? ¿Habrá descansos? ¿Trabajarán en silencio o se permite tener charlas cordiales?

Antes de empezar la sesión, cada persona debe decir lo que pretende lograr y cómo quiere sentirse al final de este bloque de tiempo.

Luego, al finalizar la sesión, cada persona debe compartir lo que logró, lo que le funcionó y lo que no.

Por último, agradécele a tu colega por estar ahí y decidan si lo harán de nuevo y cuándo.