El tip del 26 de mayo del 2022

(Este consejo fue adaptado de “Why Work Should Be Fun”, de Bob Nelson).

Ciertas investigaciones sugieren que divertirse en el trabajo tiene un
impacto positivo en el compromiso, la creatividad y la retención de
empleados. A continuación, te decimos cómo incorporar algo de diversión en tu jornada laboral:

— Ludifica tu lista de pendientes: Tan pronto termines una tarea,
recompénsate con algo pequeño como dar un paseo, llamar a un amigo o
comprarte un regalo sencillo.

— Cambia algunos detalles: Hacer cambios simples puede brindarte
una perspectiva nueva. Por ejemplo, intenta escribir las tareas laborales
más desafiantes en notas adhesivas de modo que puedas arrugarlas y
lanzarlas a la basura cuando las finalices.

— Crea una banda sonora para tu jornada laboral: Arma distintas listas de reproducción para diferentes tareas. Emparejar tu nivel de energía con el ritmo de la música puede ayudarte a generar un impulso positivo a lo largo del día.

— Varía tu ubicación: ¿Estás empezando a aburrirte? Termina tu
jornada laboral en tu cafetería favorita o toma tu siguiente llamada
telefónica mientras caminas. Un cambio temporal de entorno puede ser
reparador, rejuvenecedor y divertido.