
Cómo controlar su carácter
El tip del 1° de febrero del 2023
(Este consejo fue adaptado de “A Ritual to Help You Keep Your Focus and Your Temper“, de Peter Bregman).
Cuando está abrumado de trabajo y enfrenta muchas fechas límite, es fácil perder los estribos. Administrar mejor su tiempo, aprender a decir “no” y resistir la tentación de realizar tareas múltiples son buenas soluciones a largo plazo. Pero ¿cómo puede impedir que se encienda la mecha?
Cada hora, tómese un minuto para preguntarse si ha sido el tipo de persona que quiere ser. ¿Ha sido un buen jefe o colega? Luego replantéese quién será en la siguiente hora. En ocasiones se requiere sólo una pequeña interrupción para recuperar el control. ¿Por qué no tomarse el tiempo para evitar perder la serenidad antes de que suceda?
(Este consejo fue adaptado de “A Ritual to Help You Keep Your Focus and Your Temper“, de Peter Bregman).
Empiece su día de trabajo con un ritual
Si se toma un momento para darse cuenta de lo que va a hacer, se estará recordando que debe apreciar y enfocarse en la tarea inmediata.
Meridiano, al 21 de marzo del 2023
Meridiano te actualiza cada semana con los datos clave que necesitas para tomar buenas decisiones en tu empresa.
Qué hacer cuando todos los demás están de vacaciones
Trabajar cuando nadie más lo está haciendo tiene sus beneficios. Puede usar ese tiempo a solas para concentrarse.